Wat is DanceEnergy?
DanceEnergy is een dynamische groepsles waarin dans en fitness samenkomen. Op herkenbare muziek van de radio werk je aan je conditie, kracht en coördinatie en heb je vooral veel plezier. De choreografieën zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Ervaring is niet nodig!
Dansen op jouw favoriete hits 🎶
De choreo’s zijn gemaakt op bekende tracks van onder andere:
Lady Gaga
Dua Lipa
Pitbull
Beyonce
SeanPaul
Denk aan energieke beats, meezingers en nummers waarbij stilstaan simpelweg geen optie is. Dat maakt het niet alleen een effectieve workout, maar ook een feestje!
Voordelen?
🔥 Een complete cardio-workout
💪 Verbetering van uithoudingsvermogen en spierkracht
🎵 Herkenbare radiohits
😊 Een gezellige en motiverende groepssfeer
We zien jullie graag op de dansvloer! 💃🕺